Ez a mudra eltávolítja a salak- és méreganyagokat a testből, és Keshav Dev szerint gyógyítja a vizeletproblémákat is. Az Apan-mudra a fa elemet serkenti, amely a máj és az epehólyag energiájához tartozik.Ehhez az elemhez tartozik a tavasz, az új kezdet, az indulás és a jövőkép kialakításának minden ereje.

Az Apan-mudra ezenkívül kiegyensúlyozólag hat a kedélyállapotra, aminek az alapja a jól működő máj. Ez a mudra türelemmel, oldottsággal, bizalommal, belső kiegyensúlyozottsággal és harmóniával ajándékoz meg. Szellemileg elősegíti a látomásokat.

Minderre szükségünk van, amikor a jövőbe tekintünk, amikor új feladatok előtt állunk, és amikor vágyaink beteljesülésére várunk.

A máj és az epehólyag csodaszerei: a máriatövis és a gyermekláncfű.


Gyakorlat: Mindkét kézzel: Érintsük össze a hüvelyk-, a középső és a gyűrűsujj hegyét, a többit nyújtsuk ki. Szükség szerint 5-45 percig, vagy kúraként naponta 3-szor 15 percig végezzük.

Képzeletben üljön egy csodálatos, virágokkal teli kertben. Gyönyörködjön a különböző színű és formájú növényekben. Figyelje meg a természet nagy titkait - azt, hogy hogyan csírázik ki egy mag, hogyan fejlődik ki egy növény.

Majd ültessen el egy üres ágyásba valami olyasmit, amiből gazdag termést szeretne: egy beszélgetést, egy kapcsolatot, egy tervet stb. Képzelje el, hogyan csírázik, hogyan fejlődik, virágzik, majd végül gyümölcsöt hoz. Végül mondjon köszönetet, és zárja be a képet.

Megerősítés: Elvetem a magokat, ápolom és gondozom őket, majd Isten segítségével gazdag termést takarítok be, amelyet köszönetet mondva elfogadok.

 

 

1 Comment

  1. Szeretlek Csilla!Örökké!!!!!!!!!!!!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Weboldalunk cookie-kat használ. Részletek

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás